Från och med imorgon ska jag som jag tidigare skrev börja tänka mer på min kost och motion. Att sluta överäta är bland det viktigaste, annat som jag ska försöka tänka mer på som funkade jätte bra är att försöka
° Planera måltiderna
° Äta mer regelbundet
° Sluta småäta
° Välja nyttigare och mer hälsosamma alternativ
° Dricka mer vatten
° Dricka äppelcidervinäger
° Få in mer vardagsmotion
° Ta gymmet på mer allvar
