Månad: augusti 2020

Det är så mycket som händer just nu som orsakar mycket stress och det har gått ut över min sömn. Har endast fått 2-4 timmars sömn de senaste nätterna och jag har så mycket som behöver göras. Skulle egentligen vara i Stockholm hela veckan då jag har lägenheten själv och behövde ensamtiden men vet inte längre om jag hinner åka. Kommer nog inte riktigt kunna slappna av när jag vet att jag har så mycket att göra här hemma. Har inte bestämt något än men tänker att jag tar en dag i taget och känner efter. På allt har jag så många jag vill/borde träffa men har verkligen inte orken just nu, de som känner mig vet att det inte är personligt.

Idag är en dag jag verkligen känner att jag bara behöver få komma iväg och bara få vara själv. Jag har ett väldigt socialt liv ,misstolka mig inte , är såklart extremt tacksam för allt och träffar så fina människor varje dag. Dock är jag är en person som verkligen behöver min ensamtid för att må bra.

Förr har resor varit min flykt där jag kommer bort från allt och bara få vara. De senaste åren har jag rest nästan en gång i månaden, men nu har jag inte rest på snart ett år och jag kan inte minnas något år tidigare det varit så. Jag har försökt få den ensamtid och avkoppling jag behöver här hemma, men det är svårt när du har alla måsten i baktankarna. Dock ska jag fortsätta jobba på det, men idag är en dag jag känner att jag bara vill bort från allt. Snart åker jag äntligen till Stockholm och där ska försöka få den ensamtid jag behöver.

Ångest över vissa saker får mig att bara vilja äta sönder och släppa allt, och det är en utmaning för mig att låta bli. Jag har klarat mig hittills men det känns faktiskt svårt just nu. Ska fortsätta jobba men det är skönt att skriva av sig här och jag hoppas att jag kommer att fortsätta göra det. Funderar även på om jag ska länka till bloggen då många frågade om den när jag la upp en story om det, samt många som dagligen frågar om min viktnedgång etc. Kommer längre fram skriva ett långt och mer djupgående inlägg, men nu måste jag fortsätta jobba!

De senaste veckorna har inte alls gått som jag har önskat vad gäller mat och träning, jag får verkligen inte falla tillbaka till mina gamla vanor. Jag har inte varit så långt ifrån det på den senaste tiden men kommer skriva mer om min kost och träning framöver. Men just nu ville jag bara varna mig själv lite och bli lite mer vaksam. Jag vill inte börja med en hård diet, det triggar mig för mycket och slutar inte bra. Men jag ska börja tänka på småsaker och förändringar i vardagen som har fungerat bra för mig och min viktnedgång de senaste månaderna.